Що таке медітація Віпасана?

Слово Віпасана, в перекладі з давньоіндійської мови палі значить "бачити реальність такою, яка вона є". Віпасана є однією з найдавніших технік медитації. Її було заново відкрито Ґотамою Буддою в Індії понад 2500 років тому - як універсальний засіб від страждань, як мистецтво жити.

Як цьому навчитися?

Техніку медитації Віпасани викладають на 10-денних курсах, під час яких учасники вивчають основи цього методу та здійснюють практику в обсязі, достатньому для набуття корисних результатів. Ніякого попереднього досвіду медитації не потрібно. Для прийняття участі в курсі Віпасани необхідно ознайомитися з розкладом курсів в Україні чи інших країнах, уважно прочитати Кодекс дисципліни і заповнити Реєстраційну анкету.

Де цьому навчитися?

В Україні, курси відбуваються двічі на рік в арендованих місцях, таких як дитячі оздоровчі "піонерські" лагері. Зазвичай, проводяться два-три курси восені та два-три навесні. Розклад курсів стає відомим за декілька місяців до іх початку. Також, існує багато постійних центрів для проведення курсів Віпасани. Зі списком існуючих у всьому світі центрів та їх розкладами можно ознайомитись на міжнародному сайті Віпасани.

Фінансування курсів

Курси Віпасани здійснюються завдяки доброчинним пожертвам студентів. Завдяки їм сплачуються всі видатки на організацію наступних курсів, включно з помешканням та харчуванням. Студенти, які відвідують курс вперше, можуть зробити пожертву наприкінці курсу. Після того, як ви пройшли курс Віпасани і переконалися в її ефективності, ви можете надати таку можливість іншим. Допомагаючи у проведенні курсів, ви підтримуєте розвиток Віпасани в Україні.