Що таке медітація Віпасана?

Слово Віпасана в перекладі з давньоіндійської мови палі значить "бачити реальність такою, яка вона є". Віпасана є однією з найдавніших технік медитації. Її було заново відкрито Ґотамою Буддою в Індії понад 2500 років тому – як універсальний засіб від страждань, як мистецтво жити.

Як цьому навчитися?

Техніку медитації Віпасана викладають на 10-денних курсах, під час яких учасники вивчають основи цього методу та здійснюють практику в обсязі, достатньому для отримання корисних результатів. Жодного попереднього досвіду медитації не потрібно. Для того, щоби взяти участь у курсі Віпасани, необхідно ознайомитися з розкладом курсів в Україні чи інших країнах, уважно прочитати Кодекс дисципліни і заповнити Реєстраційну анкету.

Де цьому навчитися?

В Україні курси відбуваються двічі на рік в орендованих локаціях на кшталт дитячих оздоровчих («піонерських») таборів. Зазвичай проводяться 2-3 курси восени та 2-3 – навесні. Розклад курсів стає відомим за кілька місяців до їхнього початку.

Наразі в Київській області (Бучанський р-н, с. Колонщина) триває будівництво першого центру медитації в Україні Dhamma Alankara:

 

Також у світі існує багато постійних центрів для проведення курсів Віпасани. З їхнім списком та розкладами можні ознайомитись на міжнародному сайті Віпасани.

Фінансування курсів

Курси Віпасани реалізуються завдяки доброчинним пожертвам студентів. За ці кошти сплачуються всі видатки на організацію наступних курсів, враховуючи проживання та харчування. Студенти, які навчаються вперше, можуть зробити пожертву лише наприкінці курсу: після того, як ви пройшли курс Віпасани і переконалися в її ефективності, можна посприяти такій можливості для інших людей. Вчитель і всі, хто допомагають організовувати та проводити курс, працюють як волонтери, не отримуючи за свій час жодних коштів.